Готовимся к беременности
Беременность– очень ответственный этап в жизни каждой женщины. Поэтому этап под названием: «готовимся к беременности» - является крайне важным. Подготовка к беременности имеет огромное значение, как для благополучного протекания беременности, так и для здоровья будущего малыша. Сегодня немногие женщины могут похвастаться абсолютным здоровьем, однако нужно стремиться максимально подготовить организм к беременности. Готовясь к беременности, будущей маме (а в идеале и будущему папе) нужно отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, наркотики. Без сомнения, любая из этих привычек может привести не только к порокам развития, но и к гибели младенца.
Минимум за три месяца до планируемого зачатия нужно прекратить прием оральных контрацептивов (таблеток, имплантов, инъекций, вагинальных колец). То же относится и к внутриматочной спирали. Это время позволит гормональному фону женщины придти в норму, а матке восстановиться от воздействия спирали. В это время для контрацепции нужно использовать презервативы или химические средства контрацепции.
Подготовка к беременности требует обязательного обследования на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Нужно сдать анализына ВИЧ (СПИД), сифилис и гонорею (RW), хламидиоз, трихомониаз, уреапламоз, микопламоз, вирус герпеса и цитомегаловирус (ЦМВ). Любое из этих заболеваний может вызвать пороки развития плода, привести к выкидышу или замершей беременности. Подобные инфекции могут протекать бессимптомно, то есть человек может являться носителем инфекций и даже не подозревать об этом. При обнаружении инфекций, передающихся половым путем, нужно пройти курс лечения, и только после этого планировать беременность.
Если перед планируемой беременностью у вас был выкидыш, аборт, внематочная или замершая беременность, нужно сделать узи полости матки, а также проверить проходимость маточных труб, чтобы свести к минимуму риск возможных осложнений.
Перед тем, как готовиться к беременности нужно выяснить, не страдает ли женщина хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, сердечнососудистые заболевания, варикозное расширение вен, болезни почеки т.д. При обнаружении какого-либо из этих заболеваний нужно предварительно проконсультироваться с врачом по поводу профилактики осложнений.
Очень важным этапом планирования беременности является посещение стоматолога. Больные зубы являются открытыми дверьми для инфекций, поэтому нужно вылечить зубы до наступления беременности. К тому же при лечении зубов может понадобиться рентген или наркоз, оказывающие негативное внимание на плод.
Если женщина в детстве не болела краснухой, перед тем, как готовиться к беременности, нужно сдать анализ на антитела к краснухе. Если проведенный анализ выявит отсутствие антител, значит, требуется сделать прививку от краснухи. Дело в том, что в детстве краснуха протекает без серьезных последствий, а та же краснуха, перенесенная беременной женщиной, может стать причиной отклонений в развитии ребенка.
Также нужно застраховать себя от такой инфекции, как токсоплазмоз, которая также может стать причиной аномалий развития плода. Это можно сделать двумя путями: либо сдать анализ крови на антитела к токсоплазмозу, либо ограничить контакты с кошками и поручить уборку кошачьего туалета другим членам семьи. Если анализ обнаружит присутствие антител к токсоплазмозу, значит, инфекция вам уже не страшна. Если антител нет, тогда нужно свести к минимуму контакты с котами, и каждый день убирать кошачий туалет. Дело в том, что паразиты, вызывающие токсоплазмоз, начинают развиваться в кошачьих экскрементах по истечении суток.
За три месяца нужно начать принимать фолиевую кислоту и поливитамины. Можно принимать специальные винаминно-минеральные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих женщин, в состав которых входит и фолиевая кислота, и все другие необходимые витамины и минералы.
Планирование беременности подразумевает ведение здорового образа жизни. Женщина должна полноценно питаться, исключить всевозможные диеты, делать зарядку, побольше времени проводить на свежем воздухе.
Беременность – это не болезнь, но все же, это тяжелое испытание для материнского организма. Своевременная подготовка к беременности позволит вам выносить и родить малыша, не жертвуя при этом ни его, ни собственным здоровьем.
Источник
