В то время как алкоголь совершенно противопоказан в течение беременности, для кормящих мам правила в отношении алкоголя менее жесткие. Стакан вина за обедом или немного шампанского на празднике - не преступление. Однако вам следует быть очень осторожной, т.к. алкоголь обязательно попадёт в молоко. Злоупотребление алкоголем может вызвать такие отрицательные последствия для ребёнка, как, например, слабое развитие иммунной системы в течение долгого времени и расстройство нервной системы. Младенцы в первые месяцы жизни особенно отрицательным воздействиям алкоголя, потому что их печень ещё недостаточно развита, чтобы легко выводить алкоголь из крови. Младенцы постарше, которые чуть меньше зависят от кормящей мамы, и младенцы с большой массой тела легче переносят наличие небольшого количества алкоголя в грудном молоке.
Ещё один положительный момент заключается в том, что алкоголь выводится из грудного молока приблизительно за то же время, что и из крови. Если вы выпили одну порцию алкогольного напитка сразу же после очередного кормления, алкоголь выведется из молока ко времени следующего кормления, т.е. через 2-3 часа ( в зависимости от вашего веса).
Традиционно существует мнение, что употребление алкоголя время от времени способствует прибыванию молока. Однако вопреки бытующему мнению алкоголь определённо оказывает отрицательное воздействие на грудное вскармливание. В ходе исследований были выявлены изменения во вкусе и запахе грудного молока, которые возникают в результате употребления алкоголя кормящей мамой. А малыши очень чутко реагируют на подобные изменения, причем не лучшим образом. Алкоголь также снижает уровень пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в женском организме в период грудного вскармливания. Пролактин способствует прибыванию молока, а так же играет важную роль в сохранении эмоционального равновесия. Роль окситоцина является ключевой в выделении молока или, наоборот, в уменьшении его количества.
Если вы часто выпиваете, придётся прервать кормление намного раньше, чем планировали. Прибывание молока, его количество, запах могут привести к тому, что ребёнок откажется от груди. С другой стороны, разовое употребление алкоголя будет относительно безопасным, если вы позаботитесь о его выведении из крови до начала очередного кормления.
Источник
